• 旗艦級特優等月子會所、專業母嬰護理二十年

    咨詢熱線:400-696-8186

    當前位置:

    主頁

     >

    月子資訊

     >

    月子話題

     >

      女性在月子飲食中要注意的禁忌

    服務項目分類

    咨詢熱線-免長途費

    400-696-8186

    營業時間-假日無休

    07:00 - 19:00
    微信預約專屬優惠通道
    隨時隨地享受專業溝通

    女性在月子飲食中要注意的禁忌

      對于產婦來說,月子飲食非常重要,產婦通過月子期間的科學飲食,補充產婦身體所需的營養物質,提升產婦的體質與免疫力。但是,如果產婦月子飲食不當的話,反而會對于產婦的身體造成不利的影響。為了避免類似的情況,這里愛瑪家北京月子會所來告訴大家,產婦在月子飲食中要注意的禁忌。
     
     
      1、忌生冷食物,分娩之后身體的氣血虧虛,這個適合應該多食用一些溫補的食物,幫助氣血的恢復。如果產后食用生冷或者寒性的食物,會對于產婦身體造成不利,造成脾胃消化吸收障礙,并且不利于惡露的排出。
     
      2、忌辛辣刺激食物,如果產婦月子期間食用辛辣視頻,很容易會造成產婦傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。產婦如果食用辛辣發散類食物,加重產后氣血虛弱,甚至會誘發疾病。
     
      3、忌酸澀收斂食物,產婦在分娩后淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利于惡露排出。
     
     
      4、忌冷飲,在夏季很多產婦會用冷飲來降暑,這是絕對不可以的。這些冷食不但會不利于產婦的消化系統,還會給產婦的牙齒帶來不利的影響。
     
      5、忌過度咸的食物,產婦飲食應該以清淡為主,要知道鹽中的鈉可以造成水潴留,嚴重時會造成水腫。不過也不能一點鹽也不吃,因為產后尿多,鹽分的排出也會增加,所以也要補充一定的鹽分。
     
      6、忌過硬,不宜消化食物,要知道產后的新媽媽腸胃本來就比較虛弱,再加上月子期間的運動量不足,如果食用那些堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于產婦消化、吸收,往往還會導致消化不良。
     
      

    本會所采用“綠色通道、快速預約”的方式,為從專業的角度為孕媽們認真快速的解答您的疑問,為您排憂解難

    • 請點擊左側[在線咨詢]按鈕,與專家“一對一”溝通
    • 或請撥打左側電話:400-696-8186,快速預約
    • 也可直接到愛瑪家會所咨詢相關問題,愛瑪家全體人員將熱情的為您服務

    本站內容涉及轉載均出于互聯網,如有明確來源都已注明出處,版權歸原作者及網站所有,愛瑪家不承擔任何法律責任。

    Copyright ? 2002-2024 愛瑪家月子中心 版權所有 Power by DedeCms

    京ICP備2022006899號

    欧美日韩精品视频一区二区三区_久久久中文久久久无码_2020亚洲精品自拍_国产乱理伦片免费