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      北京月子中心介紹剖腹產的飲食

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    北京月子中心介紹剖腹產的飲食

      剖腹產因為手術的原因,會對于腸道造成影響,使得腸道的蠕動緩慢,很容易會造成產后便秘等情況,對于產婦的身心健康恢復都會造成影響。為了避免類似的情況,這里愛瑪家北京月子中心來告訴大家,剖腹產的產婦飲食要注意的一些事情。
     
     
      1、對于剖腹產的產婦來說,月子飲食的食物一定要新鮮,而且盡量食用溫熱的食物,剖腹產的媽媽身體恢復期間,飲食一定要注意遠離那些生冷、辛辣與油炸的食物,以免飲食不當,對于產婦的身體恢復造成不利的影響。

      2、剖腹產的產婦如此飲食應該遵守“清淡”、“易消化”的原則,不要吃太咸的食物,腌制的食物盡量不要吃,否則很容易會因為飲食而導致水腫,甚至會造成身體的其他方面不適。
     
      3、剖腹產的產婦飲食應該盡量多樣化,要注意粗細搭配、葷素搭配,注意保持各種營養物質的均衡攝入,可以適當的多吃一些新鮮的水果蔬菜,因為這些果蔬之中含有豐富的膳食纖維,對于預防產后便秘有著較好的幫助。
     
      4、剖腹產的產婦在身體會所的期間而已適當的吃一些能夠有助于傷口恢復的食物,如黑豆、豬蹄、西紅柿、黑木耳、海帶、乳鴿等對于產婦來說都是非常不錯的選擇。

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